Hoje, 16 de novembro é o DIA DO NÃO FUMAR, dia para que as pessoas se conscientizem dos malefícios do tabagismo, doença representada pela dependência da nicotina presente no cigarro.

A fumaça do tabaco contém substâncias que são a causa de mais de 50 doenças que podem levar à morte, como o câncer de pulmão, entre outras doenças, sem contar que é fator de risco para infecções respiratórias, tuberculose, impotência sexual…

Sabemos que parar de fumar não é fácil, mas tente, pois vale a pena!
Quem sabe os benefícios dessa linha do tempo te ajudam e te motivam, não é mesmo?
Parar de fumar é autocuidado, amor próprio é VITAL!