Muitas pessoas acreditam que para ter uma pele hidratada, é necessário apenas usar bons cosméticos, isso é um erro. Assim como uma alimentação saudável traz inúmeros benefícios para a nossa pele, ingerir água, é essencial, pois ela tem uma grande responsabilidade no equilíbrio do nosso corpo.

💦“Ah, mas beber água é importante apenas no verão ou em dias quentes”! Se você pensa assim, está enganada (o)! No inverno nossa pele tende a ficar mais ressecada, muitas vezes isso acontece porque esquecemos de hidratar o nosso corpo como fazemos no verão.

A hidratação da pele começa de dentro pra fora, então beba água regularmente, tenha sempre em mãos uma garrafinha de água. Se você não tem esse hábito, te desafiamos a criar e pode ter certeza que você terá uma pele mais bonita e saudável.