✨ Após a gravidez, muitas mulheres almejam voltar ao corpo e as formas que tinham antes da gestação, no entanto, é importante ter cautela e respeitar o ritmo de cada organismo nesse processo. 🥰

Pós parto cesárea ou normal é recomendado iniciar drenagem linfática. Aproximadamente 5 dias após o parto a drenagem já traz diversos benefícios para as mamães:

– Diminui retenção de líquidos
– Previne e combate varizes, câimbras e sensação de pernas cansadas.
– Combate a celulite e estrias;
– Promove alívio das tensões e dores musculares;
– Relaxa e combate o stress;
– Melhora oxigenação e nutrição das células;
– Ajuda na lactação.

✔️ Após 40 dias do parto já é possível incluirmos alguns tratamentos mais específicos para remodelagem corporal e que também trazem mais conforto para a nova mamãe. Porém respeitar a individualidade de cada uma, levando em consideração: tipo de parto, sensibilidade, estar ou não amamentando, ter uma boa cicatrização no caso de cesária, dentre outros fatores, é fundamental para sermos assertivos no plano de tratamento.

Sabemos que as novas mamães normalmente estão encantadas e exaustas com a nova rotina. Não se cobre, nao se julgue, curta todas as etapas, sofra inclusive, quando for necessário. E sempre que precisar de apoio e de um momento para você, nossa equipe estará aqui para te acolher 💖🥰💕.

Elevar a autoestima também vai te fortalecer no maternar.

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